Gewichtsprobleme sind meist das Resultat von ungünstigen Essgewohnheiten und Bewegungsmangel. Solche nachteiligen Verhaltensweisen werden im Laufe der Jahre zur Gewohnheit und damit nicht mehr bewusst wahrgenommen.
Genau dabei helfen die 333 Abnehmtipps. Dank ihres systematischen und interaktiven Auf-baus tragen sie den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben der Abnehmenden Rechnung. Die Tipps sind formuliert als:
Sie decken sämtliche Bereiche ab, die für eine erfolgreiche Gewichtskontrolle unerlässlich sind:
Die Abnehmtipps beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Funktionsweise des menschlichen Stoffwechsels und berücksichtigen aktuelle Forschungsresultate. Natürlich sollen beim Abnehmen auch Spass und Genuss nicht zu kurz kommen.
Informationen zum Buch „333 Abnehmtipps“ und zu Bestellmöglichkeiten: http://www.sge-ssn.ch/d/printmedien/spezialangebote/333_abnehmtipps/