Viel Fernseher sitzen zu viel, nutzen ihre Muskeln zu wenig, wodurch Fette und Zucker kaum verbrannt werden.
Resultat: Wer mehr als vier Stunden täglich vor der Glotze sitzt, hat ein um fast 50% erhöhtes Krankheitsrisiko - dies im Vergleich zu denen, die weniger als 2 Stunden täglich fernsehen. Das Risiko, eine Herz-Kreislauferkrankung zu entwickeln, ist bei den Vielsehern sogar um 80% erhöht, schreiben die Forscher im Fachjournal American Heart Association.
Der Grund: Zu lange regungsloses Sitzen, dadurch zu lange Inaktivität der Muskeln und Aufbau von Fett.